夕暮れのひかり

ときどき、夕暮れのひかり　を眺める機会に、恵まれる時がある。
たいていは　車の運転中で、ゆっくり・・・というわけには、いかないけれど。

私の車の中には、知人に作ってもらった　サンキャッチャー　をつるしている。
朝や昼間も、きらきらして綺麗なのだけれど、夕方、それの作り出す　虹色の世界　は圧巻だ。
これでもか！っていうくらいに、たくさんの　虹　を織り成してくれる。
その人が　サンキャチャー　を愛する理由　が分かる気がする。

紅に染まる景色と、車中にちりばめられた　虹の欠片たち。そこは、まるで祝福に満ち溢れたかのような世界だ。
幸せな時間である。

一人暮らしをしていた頃、夕日の見える角部屋　に住んでいた事があった。学生の気ままさで、夕方はいつも窓辺にいすを運んで、暗くなるまで　ただぼんやりと時間を過ごす　のが好きだった。

今は、到底無理だけれど・・・無理かな？
夕飯の支度を早い時間に済ませておけば、少しくらいは時間、取れるかもしれないねぇ。
家族を持つ身としては、なかなか思うようにはできにくいけど、初めから無理だと思えば、それは決して前には進まないということは、すでに学習済みでしたっけ。

毎日　夕焼けの空　を眺めていられたら、きっとこんな幸せ　な事はないよ、私。

朝

最近の朝は、少しだけ早起きして、まず自分に「今、何したい？」って聞くようにしている。
ストレッチだったり、紅茶が飲みたかったり、ファンヒーターの前でぬくぬくしたい(笑）だったり。

お姫様ごっこの続き　でもあるのだけれど（私にしては、珍しく続いているWW）それまでの、「朝起き抜けにすぐ、食事の支度！」っていう、まるで誰かに使われているような、人形みたいな朝ではなくなった。

ん～、朝だけじゃないかな。折々、気が付いた時には「どうしたい？」って、聞いている事が増えてきたかも。ついつい、無視して流れに任せてしまう事が多いからね。

身体をいたわるように、自分自身もいたわってあげよう。
自分が満たされると、自然と他人にも優しさがあふれてくる。意図せずとも。
身近な人なんて、特に。夫だったり、子供だったり。

自分がご機嫌でいると、家族も　ご機嫌なのじゃなかろうか(*˘︶˘*).｡.:*♡

制限について

信条として、「0でない限り、何事にも可能性はある！」と思って生きてきた。

やりたいと思ったことに関しては、わりと当たって砕けろ精神である。

じゃあ、それ以外に関してはどうかなんて、はっきり言って意識すらしたことは、なかったような気がする。
でも、実際の生活においては、それ以外の(無意識な）時間の方が多かったりするわけで・・・

自分を取り巻く物に関して、すごく無関心だったんだなぁって、思うようになった。
ん～、たとえば・・・
いく人かの人たちがグループになって連なっているのを見ても、「私には縁が無いや」って思ったり（本心として、自分もその中に入りたいのか、どうかは別として）
皆から応援されている人を見て「私にはそういう事は無いだろうな～」って思ったり、などなど。

うらやましいのか、あえて自分は離れたスタンスでいたいのか、きちんとした「自分の意思」というものを持たないで、ただ漠然と眺めていたことの、なんと多いことよ。

きちんと意識していると、自然と周りの環境が整ってくる。今の私は、まだまだ意識不足だね。
デパートに行って、当ても無く　ウインドウショッピング　をしているようなものかも。
なぜ？無意識のうちに、「自分には無理」って、制限をかけているから。

意識する事さえ、自分に許してこなかったらしい。制限はただの思い込みなのだから、外していいんだよ。眺めているだけじゃなくって、目の前に広げられている宝物達をその手にする、権利も資格も、持っていいるんだよ。

そう、「誰もが」　ね。

やりたい事と、やるべき事と

やるべき事が多くなってくると、余裕がなくなってくる。

やりたい事に関しては、しごく心がフリーだ。

ならば、やるべき事を、やりたいことにチェンジ！してみるというのはどうだろうか？

どうせやるのであれば、渋々やるよりも、楽しんだほうがいい。

・・・と、玉子焼きを　焼きながら思った朝(*^。^*)

あわただしい朝

休日だというのに、なんだか早朝よりバタバタしている＞＜
家族の生活リズムが、それぞれなので、仕方ないといえば仕方ないのであるが。

理想の朝には、まだまだ程遠いな～。
それすら、何十年後かには、なつかしく感じるのだろうけれどもね。

月と海と心模様

潮の満ち引きは、月の力が関係している事は周知のことだけれども、人間の体内周期も、厳密には24時間ではなくて、月のリズム（２４と後少しの時間）に合っているのだとか。
だから、朝お日さまの光でリセットしないと、私たちは月のリズムに戻ってしまうらしい。

個人的には、月よりも星のほうが好きだったりする。温度によって色が変わる恒星や、星団たち。ブラックホールによる空間(時空？）の歪みの不思議や、どこかにあるだろうといわれている、ホワイトホール（ブラックホールの出口）の謎にも、子供の頃からワクワクしていた＾＾

でも、大人になって、私達の身体に　直接月の力が関わっていることを知って、ほんの少し(笑）月にも興味を持つようになった。
そして、身体だけではなくて、メンタルな面に関しても　やっぱり月は関係しているみたい。

それは、改めて私たち人間も、自然とは切り離せない　自然の一部分なのだということを認識させられることとなる。

荒れた日も、凪の日も、どちらもただの自然現象だ。自分のメンタルに関しても、同じように「ああ、今日は荒れてるのね」　「ああ、今日は凪いでいるのね」と、少し距離をとって・・・（そう、窓の外を眺めるように）眺めてみるといい。そこに囚われて、いろんな意味づけをしてしまうと、ややこしくなってしまうみたい。

今日はとても「凪いだ日」である。ミルクティにほっこりして始まった1日。

ついでに書くと、私は海よりも、川のほうが（しかも上流）何百倍も好きだったりするのだがWW

実践

少し、勇気を出すことで、いろんな事が変わっていく。

思いついたことに、ふたをしないで。

小さな事でもいいから、ふと心に浮かんだ事を　やってみる。

I  Love  You　の　ひとことでもいいから。