こころと身体

こころと身体って、つながってるんだなぁと、改めて実感。

こころがひらくと、身体も（多少疲れていても）動くし、そうじゃなかったら、身体はて

きめんに固まってしまうのね。

病は気から・・・っていうのも、あながち嘘じゃないもんね('◇')ゞ


じゃあ、どうしたらいつも　ひらいたままのこころでいられるのか。

それが問題だったりするんだけど。

でも、ひらいたこころの状態って、結局のところ自分が楽ちんなんだよな～。

「ぐう　にならない」状態っていうのが、ホ・オポノポノであったけど、まさにそれか

も。

信頼して、まかせる。

自分も、他者も、世界も。

ゆだねるって言葉のほうが、ふさわしいのかな？